REINO TV

今回は、JBBF埼玉大会後の内田氏にインタビューをしてみました。悪魔の子は今日も噛みつきます。【内田氏 Instagram】 ① https://instagram.com/uchida_19...

2021-09-05 12:43:07 有 3,244 人看過有 67 人說讚

じょーじ今日は擬人化したゴキブリをイメージしてコスプレをしてみました！嘘です！大会前なのでスプレータンニングでカラダを真っ黒にしてきたのです。ウェアはリーボック 170cm バスト105...

2021-09-03 19:00:25 有 848 人看過有 13 人說讚

今回は、大会前や南国へ行く前の失敗しないスプレータンニングのお店を紹介します！前回のお店ではレイノという名前から男かよと言われ、めんどくさそうにスプレーをしてもらいましたが、今回のお店は神対応でした...

2021-09-03 19:00:14 有 232 人看過有 10 人說讚

今回は腹筋の作り方の一部を紹介しちゃいます！ウェアはリーボック 170cm バスト105cm へそまわり78cm ヒップ98cm 上はM 下もM (リーボックのサイズ感は普通より小さめです！...

2021-09-02 19:00:07 有 1,479 人看過有 32 人說讚

今回はダイエットおやつの海苔をAMSRで食べちゃいます！それだけです！ウェアはリーボック 170cm バスト105cm へそまわり78cm ヒップ98cm 上はM 下もM (リーボックのサ...

2021-09-01 19:00:24 有 118 人看過有 4 人說讚

今回は減量に最強のおやつを紹介します！カロリーも少なくてカラダにもいい！ポテチより全然マシなので是非！ウェアはリーボック 170cm バスト105cm へそまわり78cm ヒップ98cm...

2021-08-31 19:00:31 有 505 人看過有 16 人說讚

今回は背中の鍛え方です！カラダのオモテの面ばかり鍛えていると、実は後ろから見た時に貧弱なカラダかもしれないぞ！ってことで、背中の鍛え方を紹介します！このやり方は別のマシンでも代用可能です！カラ...

2021-08-30 19:00:30 有 4,420 人看過有 41 人說讚

0:00 OP 0:19 全身トレーニングについて 4:25 前回大会の反省点を活かした過ごし方 5:17 今日の胸トレーニングについて 7:38 ウォーミングアップ 9:06 メインセット(フラット...

2021-08-29 19:00:13 有 683 人看過有 25 人說讚

今回は、激戦区のJBBFメンズフィジーク東京選手権に出場してきた感想や解説をしていきます！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ウェアはリーボック 170cm バスト105c...

2021-08-28 19:00:08 有 495 人看過有 12 人說讚

今回はよく飲んでいるスペシャルドリンクを紹介します！トレ前、中、後、いつ飲んでも良い最強ドリンクです！ウェアはリーボック 170cm バスト105cm へそまわり78cm ヒップ98cm 上は...

2021-08-27 19:00:15 有 3,939 人看過有 37 人說讚